مربی باشگاه تکلیفش کرد؛  برای تقویت پشت بازو باید30 تا روزانه دمبل بزند. پاهایش هم ضعیف بود، باید آنقدر بدود تا عرق کند. دراز نشست هم چربی شکم را آب می کند و عضلانی، پس بیست دقیقه دراز نشست.  بی چون و چرا پذیرفت.نگفت میخواهم تندرست شوم ولی زیر لحاف با… بیشتر »